Migrena okiem osteopaty

Migrena to niezwykle dokuczliwa i uciążliwa dolegliwość, którą odczuwa coraz większa liczba osób na całym świecie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), migreny dotykają około 15% populacji, a w Polsce boryka się z nimi nawet 5 milionów ludzi. Warto zrozumieć, czym jest ta dolegliwość, jakie są przyczyny jej powstania i jak można ją leczyć.

Czym jest migrena?

Migrena to schorzenie neurologiczne, które charakteryzuje się silnym, pulsującym bólem głowy, najczęściej jednostronnym, któremu towarzyszą różnego rodzaju dolegliwości. Zaliczyć możemy do nich m.in. mdłości, wymioty, światłowstręt, nadwrażliwość na dźwięki, a także zaburzenia równowagi i widzenia. W zależności od typu migreny, atak bólu może trwać od kilku godzin do nawet kilku dni.

Jakie są przyczyny powstawania migreny?

Migreny mają skomplikowane i wieloczynnikowe przyczyny występowania. Ich powstawanie związane jest z reakcjami chemicznymi zachodzącymi w mózgu, które wpływają na skurcz i rozszerzenie naczyń krwionośnych. Przyczyn migreny nie da się jednoznacznie określić, ale do najczęstszych czynników wywołujących ataki migrenowe zalicza się:

• stres,
• zmęczenie,
• niedostatek snu,
• zmiany hormonalne,
• nieprawidłowe nawyki żywieniowe,
• palenie papierosów,
• spożywanie alkoholu,
• zmiany pogodowe.

Jak leczyć migrenę?

Leczenie migreny ma na celu złagodzenie bólu i zmniejszenie częstości występowania ataków. Podstawowymi metodami terapeutycznymi są leki przeciwbólowe, przeciwwymiotne i przeciwzapalne, które łagodzą ból i zmniejszają objawy towarzyszące migrenie. W przypadku cięższych ataków, niekiedy konieczne jest podanie leków przeciwwymiotnych podskórnie lub dożylnie.

Alternatywną formą leczenia migreny jest terapia behawioralna, która opiera się na ćwiczeniach relaksacyjnych, technikach oddechowych i medytacji. Dobrym sposobem na łagodzenie migreny może być również odpowiednia dieta, która wyklucza produkty mogące wywoływać ból głowy (np. kofeinę, czekoladę, sery, czerwone wino). W leczeniu migren wysoką skutecznością odznacza się również terapia osteopatyczna, dzięki której usuwa się nie tylko same dolegliwości bóle, ale i poszukuje się przyczyn ich powstania. 

Jak osteopata może pomóc w terapii migreny?

Terapia osteopatyczna w bólach migrenowych może pomóc pacjentom w walce z nieprzyjemnymi dolegliwościami. Za pomocą technik manualnych osteopata może zdiagnozować i uwolnić wzorce napięciowe które wpływają na autonomiczny układ nerwowy. Razem z układem naczyniowym zaopatruje on struktury wewnątrzczaszkowe takie jak zatoki i sploty żylne wewnątrzczaszkowe, opony mózgowe oraz mięśnie i więzadła łączące czaszkę z szyją. Ze względu na duża złożoność mechanizmów które mogą powodować migreny terapia osteopatyczna powinna uwzględniać ocenę i terapia obszarów anatomicznie połączonych z obszarem głowy. Szczególnie istotne są kręgosłup i odcinek szyjno-piersiowy oraz klatka piersiowa i narządy które się w niej znajdują m.in serce i płuca.