Ćwiczenia
rehabilitacyjne
Ćwiczenia rehabilitacyjne to zindywidualizowane programy aktywności fizycznej, które mają na celu przywrócenie, utrzymanie lub poprawę funkcji fizycznych oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych u osób z różnego rodzaju urazami, schorzeniami ortopedycznymi, neurologicznymi, czy też po operacjach. Ich głównym celem jest przywrócenie pełnej sprawności ciała poprzez kontrolowane i skoordynowane ruchy.
Ćwiczenia rehabilitacyjne są integralną częścią fizjoterapii, która koncentruje się na poprawie zdrowia poprzez terapię ruchową. Fizjoterapeuci opracowują spersonalizowane plany terapeutyczne, uwzględniając indywidualne potrzeby i cele pacjenta. Poprzez różnorodne ćwiczenia, w tym mobilizację, wzmacnianie mięśni, poprawę równowagi czy też korekcję wzorca chodu, fizjoterapeuci pomagają pacjentom odzyskać pełną sprawność fizyczną.
Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego trybu życia. Regularne ćwiczenia poprawiają siłę mięśni, gibkość, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Ponadto, wspomagają utrzymanie prawidłowej masy ciała, poprawiają krążenie krwi, wzmacniają układ sercowo-naczyniowy, oraz redukują ryzyko wystąpienia wielu chorób, takich jak otyłość, cukrzyca czy choroby serca.
Co leczą ćwiczenia rehabilitacyjne
Ćwiczenia rehabilitacyjne adresowane są głównie do osób z różnymi dolegliwościami fizycznymi, urazami lub ograniczeniami ruchowymi. Ich wszechstronność sprawia, że są korzystne dla różnych grup ludzi. Oferują one wsparcie nie tylko osobom odczuwającym dolegliwości bólowe ale również osobom starszym, które pragną zachować sprawność i samodzielność w życiu codziennym i sportowcom powracającym do treningów po kontuzjach.
Dzięki regularnym ćwiczeniom rehabilitacyjnym pacjenci mogą odzyskać pełną sprawność fizyczną i poprawić jakość swojego życia.
Dolegliwości bólowe
Zabiegi i operacje
Choroby przewlekłe
Korzyści z ćwiczeń rehabilitacyjnych
1
Możliwość dopasowania stopnia trudności
2
Łatwa dostępność również w domu
3
Prostota i skuteczność
Chcesz
zarezerwować wizytę ?
